坐骨神経痛,治療,原因,改善

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根幹的な治療で痛みを解消

坐骨神経痛というのは疾患ではなく、他の疾患が原因で引き起こるものなのです。 ですから、坐骨神経痛を治したいのであれば、その疾患を治療しなくては完治しないということになります。 老化が原因で骨に異常が起きたり摩耗することもあります。 根本的な治療ができないという場合には、ツボマッサージ、ストレッチといった対症療法もあります。 また、漢方を利用する、食生活、生活習慣を見直すといった方法もありますが、完全に痛みを失くすというのは難しいでしょう。 坐骨神経痛は外科手術をすることもでき、手術によって坐骨神経を圧迫している部分を除去するというものになります。 圧迫している部分を取り除くため、坐骨神経痛による痛みが解消されるという方法になります。 しかし、原因を取り除いたからと言ってその後ずっと痛みが生じないというわけではなく、どういった生活習慣を送るかによって再発することがありますので注意しましょう。 つまり、なぜ坐骨神経痛になったかということを明確にした上で改善しなければならないのですね。 たとえばぎっくり腰というのは、運動不足が原因で筋肉が委縮しているために起こるものですから、必ずどんなことにも原因があるのです。 正しい姿勢を保つ、そして適度に運動するということは坐骨神経痛の再発防止にとって大切です。 足や腰に負担を掛けないことも大切ですから、肥満の方は体重を落とすような食生活をするようにしましょう。